fredag, februari 17, 2012

Fredag: Cykling 1 mil med 4 barn


Dagens pass blev mitt första cykel-pass för i år =)
Tog min cargo-cykel och cyklade till dagis för att hämta 4 av barnen.

Cyklade till dagis, 5 km, på 20 minuter
klädde alla 4 och hoppade på cykeln igen
Cyklade hem, 5 km, på 44 minuter
Dock gick vi alla då vi hade 1,2 km kvar till huset
(uppför hela vägen - och mamma för otränad, ha ha)
Total tid ca 1 timme
Sträcka: 10 km
Puls: 148 i snitt - 175 max
Förbrukat: 904 kcal

HUR HÄRLIGT SOM HELST!!
Längtar ihjäl mej till våren då solen skiner och asfalten börjar komma fram!!
Då blir det mer cykling =)
Tillsvidare kör jag Kettlebell + löpintervaller inne (hemma) tills vädret blir bättre ;-)

Tjollahopptjollahej!
NU ÄR DET HELG!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar